Aïkido

"L’Aïkido est un art martial à la fois esthétique (beauté du geste), visuel (l’envolée des belles chutes, la légèreté des déplacements). Il n’y a pas d’emploi de la force physique mais une prédominance du placement. Il est accessible à tout gabarit, âge et poids. Dans sa philosophie, l'Aïkido est un art martial non violent (pas de coups portés) mais toutefois efficace dans ses applications. Dans la pratique, il considère l’autre comme un partenaire et non un adversaire.

C’est une discipline à visée éducative de développement personnel, physique et mental. Il permet de développer des aptitudes martiales en termes de postures, de vigilance et de confiance en soi. Sans se ranger dans la catégorie “self-défense”, l'Aïkido, reste un choix pertinent pour les enfants par le travail sur la maîtrise corporelle, émotionnelle et mentale qu'il propose."